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자발적 아웃사이더란? 혼자가 더 편한 사람들의 심리테스트

난라운지 2025. 6. 13. 16:20

자발적 아웃사이더란? 혼자가 더 편한 사람들의 심리

사람들과 어울리기보다는 혼자 있는 시간이 더 편안한가요? 자발적 아웃사이더는 타인과의 단절이 아닌, 스스로 선택한 고독을 즐기는 사람들을 말합니다. 이는 내향성이나 사회불안과는 다릅니다. 당신은 얼마나 자발적 아웃사이더 성향이 있을까요?

각 문항에 대해 아래 기준을 참고하여 자신에게 가장 가까운 정도를 선택해주세요

1점: 전혀 그렇지 않다
2점: 거의 그렇지 않다
3점: 보통이다
4점: 대체로 그렇다
5점: 매우 그렇다

1. 혼자 있는 시간이 가장 편하고 안정된다.

2. 누군가와 함께 있으면 에너지가 쉽게 소진된다.

3. 친구나 지인을 일부러 멀리할 때가 있다.

4. 인간관계에 크게 욕심이 없다.

5. 집이나 익숙한 공간이 가장 편하다.

6. '혼자 노는 법'에 능숙하다는 말을 자주 듣는다.

7. 모임이나 단체활동을 피하는 편이다.

8. 아무도 없는 공간에서 오히려 마음이 편해진다.

9. 다른 사람에게 나를 맞추는 게 귀찮다.

10. 외로움보다는 피곤함을 피하고 싶어 혼자를 선택한다.

혼자가 더 편한 당신, 그것은 결코 이상하거나 잘못된 것이 아닙니다. 사회적 기대에 맞추지 않아도 되는 삶도 있습니다.
당신만의 방식으로 휴식과 성장을 누려보세요. 세상과 거리를 두는 것도 하나의 건강한 선택일 수 있습니다.

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