우울감, 일시적인가요? 지속적인가요? 누구나 우울한 감정을 느낄 수 있습니다. 하지만 그 감정이 오랜 기간 지속되고 일상생활에 영향을 준다면, 이는 단순한 기분 문제가 아닐 수 있습니다.이 자가진단 테스트를 통해 현재 내 상태를 점검해보세요. 🧠 우울증 자가진단 테스트 각 문항에 대해 아래 기준을 참고하여 자신에게 가장 가까운 정도를 선택해주세요. 1점: 전혀 그렇지 않다2점: 거의 그렇지 않다3점: 보통이다4점: 대체로 그렇다5점: 매우 그렇다 1. 최근 며칠 동안 거의 모든 일에 흥미나 즐거움이 없다.1점 - 전혀 그렇지 않다2점 - 거의 그렇지 않다3점 - 보통이다4점 - 대체로 그렇다5점 - 매우 그렇다2. 기분이 가라앉거나 우울하며 희망이 없다고 느낀다.1점 - 전혀 그렇지 않다2점 - 거의..