우울감, 일시적인가요? 지속적인가요? 누구나 우울한 감정을 느낄 수 있습니다. 하지만 그 감정이 오랜 기간 지속되고 일상생활에 영향을 준다면, 이는 단순한 기분 문제가 아닐 수 있습니다.이 자가진단 테스트를 통해 현재 내 상태를 점검해보세요. 🧠 우울증 자가진단 테스트 각 문항에 대해 아래 기준을 참고하여 자신에게 가장 가까운 정도를 선택해주세요. 1점: 전혀 그렇지 않다2점: 거의 그렇지 않다3점: 보통이다4점: 대체로 그렇다5점: 매우 그렇다 1. 최근 며칠 동안 거의 모든 일에 흥미나 즐거움이 없다.1점 - 전혀 그렇지 않다2점 - 거의 그렇지 않다3점 - 보통이다4점 - 대체로 그렇다5점 - 매우 그렇다2. 기분이 가라앉거나 우울하며 희망이 없다고 느낀다.1점 - 전혀 그렇지 않다2점 - 거의..

📋 나는 계획형일까, 융통형일까? MBTI에서 J(판단형:계획형)과 P(인식형:즉흥형)는 일처리 방식과 라이프스타일의 차이를 나타냅니다.계획적이고 구조적인가(J), 유연하고 즉흥적인가(P), 지금 테스트로 확인해보세요. 🧠 J/P 자가진단 테스트 각 문항에 대해 자신에게 가장 가까운 정도를 선택해주세요. 0점: 전혀 아니다1점: 거의 아니다2점: 보통이다3점: 자주 그렇다4점: 매우 그렇다 계획표나 일정표를 세우는 걸 좋아한다.0점 - 전혀 아니다1점 - 거의 아니다2점 - 보통이다3점 - 자주 그렇다4점 - 매우 그렇다일은 마감보다 미리 해두는 편이다.0점 - 전혀 아니다1점 - 거의 아니다2점 - 보통이다3점 - 자주 그렇다4점 - 매우 그렇다정리정돈이 되어 있어야 마음이 편하다.0점 - 전혀 ..

🧠 나는 사고형일까, 감정형일까? MBTI에서 T(사고형)과 F(감정형)는 결정을 내리는 기준의 차이를 나타냅니다.논리와 원칙이 우선인가(T), 사람과 감정이 우선인가(F)를 간단한 문항으로 확인해보세요. 🧠 T/F 자가진단 테스트 아래 기준을 참고하여 자신에게 가장 가까운 정도를 선택해주세요. 0점: 전혀 아니다1점: 거의 아니다2점: 보통이다3점: 자주 그렇다4점: 매우 그렇다 결정을 내릴 때 감정보다 논리를 우선한다.0점 - 전혀 아니다1점 - 거의 아니다2점 - 보통이다3점 - 자주 그렇다4점 - 매우 그렇다의사결정 시 객관적인 사실이 중요하다.0점 - 전혀 아니다1점 - 거의 아니다2점 - 보통이다3점 - 자주 그렇다4점 - 매우 그렇다옳고 그름을 명확히 나누는 편이다.0점 - 전혀 아니다..

🌱 나는 감각형일까, 직관형일까? MBTI에서 두 번째 축인 S(감각형)과 N(직관형)은 정보를 인식하고 해석하는 방식을 의미합니다.현실을 있는 그대로 받아들이는가(S), 혹은 의미와 가능성을 상상하는가(N)에 따라 성향이 달라져요.지금의 나를 가장 잘 보여주는 선택지를 골라보세요.🧠 N/S 자가진단 테스트 각 문항에 대해 자신에게 가장 가까운 정도를 선택해주세요. 0점: 전혀 아니다1점: 거의 아니다2점: 보통이다3점: 자주 그렇다4점: 매우 그렇다 나는 현실적이고 실용적인 것을 중요하게 생각한다.0점 - 전혀 아니다1점 - 거의 아니다2점 - 보통이다3점 - 대체로 그렇다4점 - 매우 그렇다구체적인 사실이나 경험을 통해 배우는 것이 편하다.0점 - 전혀 아니다1점 - 거의 아니다2점 - 보통이다..

🧠 나는 외향형일까? 내향형일까? MBTI에서 E(외향)와 I(내향)는 에너지를 얻는 방식과 사람을 대하는 태도에서 큰 차이를 보여요.지금 이 테스트를 통해 나의 에너지 방향을 간단하게 확인해보세요. 🧠 E/I 자가진단 테스트 각 문항에 대해 아래 기준을 참고하여 자신에게 가장 가까운 정도를 선택해주세요. 0점: 전혀 아니다1점: 거의 아니다2점: 보통이다3점: 자주 그렇다4점: 매우 그렇다 사람들과 어울리는 자리가 즐겁다.0점 - 전혀 아니다1점 - 거의 아니다2점 - 보통이다3점 - 대체로 그렇다4점 - 매우 그렇다낯선 사람과도 쉽게 친해질 수 있다.0점 - 전혀 아니다1점 - 거의 아니다2점 - 보통이다3점 - 대체로 그렇다4점 - 매우 그렇다혼자 있는 시간이 지루하게 느껴진다.0점 - 전혀 ..

나는 내 외모에 얼마나 만족하고 있을까? 외모에 대한 만족도는 단순히 겉모습을 보는 것이 아니라, 나 자신을 어떻게 인식하고 받아들이는가와 밀접한 관련이 있어요.이 테스트는 현재 당신의 외모에 대한 자각과 감정적 반응을 파악해, 자기 이미지에 대한 만족도를 점검해보는 자가진단 도구입니다. 외모 만족도 자가진단 테스트 각 문항에 대해 현재의 내 감정과 가장 가까운 정도를 선택해주세요. 0점: 전혀 그렇지 않다1점: 거의 그렇지 않다2점: 보통이다3점: 대체로 그렇다4점: 매우 그렇다 거울 속 내 모습이 마음에 든다.0점 - 전혀 그렇지 않다1점 - 거의 그렇지 않다2점 - 보통이다3점 - 대체로 그렇다4점 - 매우 그렇다사진 속 내 얼굴이 부담스럽지 않다.0점 - 전혀 그렇지 않다1점 - 거의 그렇지 않..